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Ligue des Champions aujourd’hui (21 janvier 2026) : les matchs et mes pronos

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Ce soir, on a une vraie soirée “LDC” comme on les aime : du lourd, des styles opposés, et surtout plusieurs matchs où tu peux trouver des paris plus malins qu’un simple “1X” à 1,09 (ça, je te le laisse 😅). Sur la phase de ligue (J7), ça commence à sentir la pression : certains jouent la qualif directe, d’autres la survie, et ça change beaucoup la façon d’aborder le match (intensité, gestion, rythme, etc.).

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Le programme de ce soir (heure française)

  • 17h45 : Galatasaray – Atlético de Madrid
  • 17h45 : Qarabağ – Eintracht Francfort
  • 20h00 : Atalanta – Athletic Club
  • 20h00 : Bayern Munich – Union Saint-Gilloise
  • 20h00 : Chelsea – Pafos
  • 20h00 : Juventus – Benfica
  • 20h00 : Marseille – Liverpool
  • 20h00 : Newcastle – PSV
  • 20h00 : Slavia Prague – Barcelone

Les matchs à suivre

Je t’avoue, je suis hype par un seul match : Marseille contre Liverpool. Les autres affichent font moins rêver avec des duels plutôt déséquilibrés sur le papier.

Marseille – Liverpool

Le Vélodrome en Ligue des Champions, c’est rarement un match tranquille. Marseille arrive avec une équipe annoncée plutôt complète : aucun absent “out”, mais Aguerd est incertain (fitness), et attention aussi aux joueurs sous menace de suspension au prochain carton (Aguerd / Balerdi / Pavard). Côté Liverpool, il y a du concret : Bradley est out (genou) et Isak est out (jambe), ce qui peut peser sur certaines rotations et options offensives.

Ce type d’affiche, je le lis souvent comme ça : Liverpool peut maîtriser, mais Marseille peut te faire vivre 15 minutes irrespirables. Du coup, plutôt que d’aller chercher une victoire sèche, j’aime bien les angles “match fermé / gestion” quand le scénario peut basculer sur un détail.

Juventus – Benfica

La Juve a un vrai point à gérer : Vlahović out (cuisse), plus Rugani out (mollet) et Rouhi out (musculaire). Benfica aussi vient avec des manques : Bah out (genou), Lukébakio out (cheville), Ríos out (épaule).

Avec ce type de profils, j’ai souvent un réflexe : plutôt que d’imaginer un 3-2, je regarde d’abord si le match ne part pas sur une base tactique, où personne ne veut se faire ouvrir en transition. Et là, les marchés “unders” deviennent intéressants.

Newcastle – PSV

Newcastle a une liste qui pique : Schär out (cheville), Livramento out (ischios), Burn out (côtes), Krafth out (genou), J. Murphy out (ischios), et Osula incertain (cheville). PSV n’est pas épargné : Saibari suspendu, Pepi out (bras fracturé), Boadu out (genou), Olij out (aine), Plea out (genou), et Salah-Eddine incertain (fitness).

Ici, le piège classique c’est de se dire “ça va partir en over”. Oui, ça peut… mais quand tu as des ajustements défensifs + des absences offensives côté PSV, tu peux aussi avoir un match très haché, avec moins de buts que prévu.

Slavia Prague – Barcelone

Le Barça est annoncé avec Yamal suspendu, Gavi out (genou), Christensen out (genou), et des incertitudes Pedri (cheville) + Ferran Torres. Slavia : pas d’absents “out”, mais Holeš incertain (muscle) et Douděra incertain (maladie).

Le point clé : Barcelone peut gagner “proprement” sans forcément transformer ça en 0-4. Si le match tourne à la gestion, tu peux chercher des handicaps raisonnables plutôt que des cotes minuscules.

Galatasaray – Atlético

Galatasaray : Metehan Baltacı suspendu, Gabriel Sara out (genou), Arda Ünyay out (cuisse), Singo incertain (ischios). Atlético : Lenglet out (genou) et González out (cuisse).

Je m’attends souvent à un match intense mais “contrôlé” par l’Atlético : bloc, duels, fautes intelligentes… et Galatasaray qui pousse par séquences. Ça peut donner un score qui reste dans une zone assez classique (1-1 / 1-2 / 0-1).

Qarabağ – Francfort

Qarabağ : Kady out (genou). Francfort : Burkardt out (mollet), Chandler out (cheville), Baum out (genou), et trois incertains Kristensen, Larsson (maladie), Götze (maladie).

Quand tu as des incertains importants au milieu / création, tu peux vite tomber sur un match plus “pragmatique” que prévu.

Atalanta – Athletic

Atalanta : Djimsiti out (hanche), Bellanova out (ischios). Athletic : Laporte out (cuisse).
Ici, j’anticipe un match où Atalanta impose souvent un rythme, mais l’Athletic peut répondre dans les duels. Potentiel de buts, mais sans partir dans n’importe quoi.

Bayern – Union Saint-Gilloise

Bayern : Laimer suspendu, Boey out (maladie), Jackson out (condition), Stanišić out (cheville). Union SG : Schoofs out (maladie) et Burgess incertain (maladie).
Le Bayern peut rouler, mais avec ces absences, je préfère souvent chercher des angles “handicap raisonnable / buts” plutôt qu’un 1 sec à la cote ridicule (selon les books, ça descend vite).

Mes paris du jour

Je te mets volontairement des choix variés (handicap / under / ligne asiatique), et pas des cotes gadget. Les cotes bougent selon le bookmaker.

  • Chelsea -1,5 (handicap) → 1,47
  • Marseille – Liverpool : Under 3,0 buts (ligne asiatique) → 1,83
  • Juventus – Benfica : Under 2,5 buts → 1,85
  • Newcastle – PSV : Under 3,25 buts (ligne asiatique) → 1,89
  • Slavia Prague – Barcelone : Barcelone -1 (handicap) → 1,91
  • Galatasaray – Atlético : Under 3,0 buts (ligne asiatique) → 1,98